Встреча пройдёт 8 сентября, врач расскажет, как бегать длинные дистанции без травм
В Благовещенске готовятся к «Кроссу нации-2026». Перед главным осенним стартом спорткомплекс «Юность» приглашает жителей на бесплатную консультацию спортивного врача. Встреча с доктором Ириной Алексеевой состоится 8 сентября в 18:00 в фитнес-зале.
Врач расскажет, как правильно подготовить организм к длинным дистанциям и избежать травм и переутомления. Консультация будет полезна и новичкам, которые только собираются выйти на свою первую пробежку, и опытным бегунам, желающим освежить знания.
